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拓展培训之野外徒步需要注意的事项

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拓展培训之野外徒步需要注意的事项

发布日期:2019-09-17 作者: 点击:

  重庆拓展培训教练提醒在出行前,应尽可能搜集活动地区的地图和资料,初步了解路途中的较大转向处和明显标志物;好借助等高线地图,对预定线路和方向进行分析。

  提示:

  1)携带较准确的指北针和海拔表(特别是高原地区)

  2)携带并保护好地图和资料

  3)携带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号

  4)如穿越地区地质条件复杂,自己又知之甚少,好请经历过的人指点或当地向导带路

  防潮防水

  在雨季或多雨地区徒步,应特别注意防潮防水。衣物、相机、电池、通讯设备、食物等都应密封完好,妥善保存。

  提示:

  1)帐篷应选用三季或四季帐(专用高山帐不能用)

  2)用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此

  3)填装物品前,先用塑料袋或密封袋包裹,既防水又有利于物品分类

  4)有条件的徒步者可准备防水冲锋衣裤和登山鞋(waterproof、gore-tex材料都可以)

  饮水

  短途穿越时,可以每人每天2升的标准携带饮用水;长途穿越则可在溪瀑、江河、湖塘取水,但应注意水域附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便 或其他污染物等情况。含有大量泥沙的水质要沉淀10分钟以上,才可饮用;蚂蝗多的地区,要用透明容器,以便及时发现水中是否有蚂蝗。

  提示:

  1)缺水地区要按计划分配饮水,除特殊情况外,在找到水源前绝不可把水饮尽徒步穿越。

  2)野外取水后,如有条件,务必使水煮沸约5分钟后再饮用;如没条件,可用过滤器或净水药片替代。

  3)如在缺水地区长时间活动,应掌握更多野外采水办法。

  火源

  徒步穿越时,一定要携带一种以上的火源,如:打火机、火柴、火镰等;有条件者可携带野营气炉、气罐。在营地生火时要留意是否禁火区。生火前应先将干燥的细柴放在用石头堆好的灶底,再往上架粗柴,点燃细柴时大力吹火;若遇下雨或柴火较湿,可劈开粗木取中间的干木,砍细后作引火柴。

  提示:

  1)注意风向,不要把火堆安置在帐篷的上风处,并与宿营地保持一定距离

  2)离开时一定要检查火种是否熄灭

  露营

  在观察周围环境后,选择安全、避风、干燥、平整的高处扎营;尽量不要将营地驻扎在河畔,除非确定是枯水期。

  提示:

  1)营地附近好有水源,方便取水

  2)如需生火,则需考虑附近有没有柴火

  3)下雨或多雨季节,应视地形情况在帐篷四周挖好排水沟

  4)风大时,应注意抗风固定,确定安全后再休息

  5)好将贵重物品、衣物、食品等放入帐内

  野外生物

  出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物;蚊虫较多地区,可携带杀虫剂;打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇或其他生物对腿部的攻击;毒蛇出没之地应准备蛇药。

  提示:

  1)遭遇大型野生动物(如:熊、豹、犀牛等),切忌大声尖叫或乱跑,镇定是唯一法宝

  2)只有少数毒蛇会对人主动发起攻击,一般是不小心踩到它

  3)如不幸被蛇咬伤,应紧急按照有毒蛇类处理,保持平静心态会将生存可能提高数倍


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